JOGA ĆWICZENIA DLA WSZYSTKICH
PEŁEN SPOKÓJ
Rainbeau Mars to nauczycielka amerykańskich gwiazd filmowych i muzycznych, w tym Davida Duchovny’ego czy Flea – basisty zespołu Red Hot Chilli Peppers. Vinyasa Flow jest odmianą Hatha Jogi, która powstrzymuje procesy starzenia poprzez zbalansowanie i ustabilizowanie procesów w ciele, umyśle i duszy, łącząc ćwiczenia oddechowe z fizycznym ruchem, świadomość z wypoziomowaniem, siłę z plastycznością. Kurs prezentowany jest na cudownych plażach Maui.
Pełen spokój – to sposób na sprostanie wyzwaniom, przed jakimi staje ciało, umysł i dusza poprzez odnalezienie wewnętrznego źródła siły i spokoju, dzięki któremu można żyć w zdrowiu i harmonii ze sobą i otoczeniem.